عفونت سینوسی چقدر طول می کشد؟
عفونت سینوسی علائمی مشابه سرماخوردگی دارد. تفاوت بزرگ بین این دو این است که این علائم چقدر طول می کشد. علائم سینوزیت معمولاً بیش از 10 روز طول نمی کشد. سینوزیت مزمن می تواند 12 هفته یا بیشتر طول بکشد.
عفونت های سینوسی تقریباً همیشه خود به خود بهتر می شوند. آنتی بیوتیک ها به عفونت سینوسی ناشی از ویروس یا عوامل محرکی همچون دود سیگار کمک نمی کنند. اما مواردی وجود دارد که می توانید برای تسریع روند بهبودی انجام دهید.
برای کمک به دفع ویروس از بدن خود، مطمئن شوید که به اندازه کافی آب نوشیده اید. سعی کنید هر 2 ساعت حداقل یک لیوان آب بنوشید.
برای مبارزه با ویروس، غذاهای با خاصیت ضدعفونی کننده مانند سیر، زنجبیل و پیاز را به وعده های غذایی خود اضافه کنید.
همچنین می توانید نوشیدن چای زنجبیل را امتحان کنید. برای تقویت بیشتر عسل خام را اضافه کنید. عسل سرشار از آنتی اکسیدان است و خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد.
مرطوب نگه داشتن سینوس ها می تواند به کاهش فشار آنها کمک کند. در اینجا چند نکته برای مرطوب کردن سینوس ها وجود دارد:
روغن اکالیپتوس می تواند به باز کردن سینوس ها و خلاص شدن از شر مخاط کمک کند. یک مطالعه نشان داده است که ماده اصلی روغن اکالیپتوس، سینئول، به افراد مبتلا به سینوزیت حاد کمک می کند تا سریعتر بهبود یابند.
برای تسکین عفونت های سینوسی یا تنفسی فوقانی، از روغن اکالیپتوس به صورت خارجی روی شقیقه ها یا قفسه سینه بمالید، یا اندکی از آن را به آب جوش اضافه کرده و بخور دهید.
مطمئن شوید که فقط از روغن‌های خوراکی استفاده می‌کنید. یک قطره از هر روغن را روی سقف دهان خود بمالید، سپس یک لیوان آب بنوشید.
شستشوی بینی فرآیندی است که اغلب برای کاهش علائم سینوزیت استفاده می شود. بر اساس تحقیقات اخیر، استفاده از قوری یا بطری بینی پاک با محلول نمکی می تواند برخی از علائم سینوزیت مزمن را از بین ببرد.
مراقب باشید بعد از هر بار استفاده، قوری یا بطری بینی پاک را تمیز کنید. فقط از آب جوشیده ولرم استفاده کنید. آب نجوشیده ممکن است دارای آلاینده هایی مانند باکتری یا انگل باشد که می تواند وضعیت شما را بدتر کند.
استفاده از گرمای مرطوب و گرم ممکن است به تسکین درد سینوسی کمک کند. حوله های گرم و مرطوب را در اطراف بینی، گونه ها و چشم های خود قرار دهید تا درد صورت را کاهش دهید. این کار همچنین به پاکسازی مجرای بینی از بیرون کمک می کند.
اگر با داروهای خانگی تسکین نمی‌یابید، از داروخانه بخواهید که یک درمان بدون نسخه را توصیه کند. داروهای ضد احتقان، مانند سودوافدرین، ممکن است علائم سینوزیت را با تنگ کردن رگ‌های خونی تسکین دهند.
این روش به کاهش التهاب و تورم کمک می کند و ممکن است جریان تخلیه از سینوس ها را بهبود بخشد.
اگر فشار خون بالا دارید، قبل از مصرف سودوافدرین با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
درد ناشی از افزایش فشار در مجرای بینی ممکن است با استفاده از یکی از موارد زیر کاهش یابد:
هنگام مصرف داروهای بدون نسخه همیشه توصیه های داروساز و دستورالعمل های روی بسته را به دقت بخوانید.
بعید است که پزشک شما آنتی بیوتیک تجویز کند مگر اینکه سینوزیت مزمن داشته باشید یا عفونت سینوسی شما باکتریایی باشد. متخصص آلرژی یا ارائه دهنده مراقبت های اولیه تشخیص می دهد که آیا عفونت سینوسی شما توسط باکتری یا ویروس ایجاد شده است. بدین منظور آنها کارهای زیر را انجام خواهند داد:
آموکسی سیلین دارویی است که معمولاً برای عفونت های حاد سینوسی تجویز می شود. آموکسی کلاو اغلب برای عفونت سینوسی باکتریایی تجویز می شود.
بسته به نوع آنتی بیوتیک، ممکن است از 3 تا 28 روز مصرف شوند. مصرف آنتی بیوتیک تا زمانی که پزشک شما تجویز کرده است مهم است. مصرف آنها را زود قطع نکنید، حتی اگر علائم شما بهبود یابد.
غلبه بر سینوزیت زمان می برد. برای کمک به بدن در مبارزه با عفونت، استراحت کافی داشته باشید.
کمک گرفتن برای عفونت سینوسی
اگر شما یا فرزندتان موارد زیر را دارید با پزشک خود مشورت کنید:
اگر به مدت هشت هفته یا بیشتر دچار عفونت سینوسی هستید یا بیش از چهار عفونت سینوسی در سال دارید، ممکن است به سینوزیت مزمن مبتلا باشید.
علل شایع سینوزیت مزمن عبارتند از:
علت عفونت سینوسی چیست؟
عفونت سینوسی زمانی رخ می دهد که بافت سینوس ها متورم شود که منجر به تجمع مخاط، درد و ناراحتی می شود.
سینوس ها حفره های پر از هوا در استخوان های صورت هستند که قسمت بالایی دستگاه تنفسی را تشکیل می دهند. این کیسه های هوایی استخوانی بینی را به حلق متصل می کنند.
عفونت سینوسی ممکن است ناشی از هر چیزی باشد که از تخلیه سینوس ها جلوگیری کند، مانند:
بر اساس منبع معتبر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، ویروس ها باعث 9 مورد از 10 عفونت سینوسی در بزرگسالان می شوند.
برای کاهش خطر ابتلا به عفونت سینوسی:
علائم عفونت سینوسی چیست؟
علائم شایع سینوزیت عبارتند از:
چشم انداز چیست؟
عفونت سینوسی بسیار شایع است. علائم معمولاً در عرض 10 روز خود به خود از بین می روند. داروهای بدون نسخه و داروهای طبیعی ممکن است به تسکین علائم شما کمک کنند. اگر علائم شما بیش از 10 روز طول کشید، با پزشک خود صحبت کنید.
دکتر بابک قلعه باغی
فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی
