آلرژی به گرده چیست؟
گرده یک پودر بسیار ریز است که توسط درختان، گل‌ها، چمن ها و علف‌های هرز برای بارور کردن سایر گیاهان از همان گونه تولید می‌شود و یکی از شایع ترین علل آلرژی است.
بسیاری از مردم هنگام تنفس گرده، پاسخ ایمنی نامطلوب دارند.
سیستم ایمنی به طور معمول با دفاع از بدن در برابر مزاحمان مضر مانند ویروس ها و باکتری ها از بیماری جلوگیری می کند.
در افراد مبتلا به آلرژی به گرده، سیستم ایمنی به اشتباه گرده های بی ضرر را به عنوان یک مزاحم خطرناک شناسایی می کند. سیستم ایمنی شروع به تولید واسطه های شیمیایی از جمله هیستامین برای مبارزه با گرده می کند.
این فرآیند به عنوان یک واکنش آلرژیک شناخته می شود و نوع خاصی از گرده که باعث آن می شود به عنوان یک آلرژن شناخته می شود. واکنش آلرژیک منجر به علائم گوناگونی مانند عطسه، گرفتگی بینی و آبریزش چشم‌ها می‌شود.
برخی از افراد در تمام طول سال علائم آلرژی دارند، در حالی که برخی دیگر فقط در زمان های خاصی از سال این علائم را دارند. به عنوان مثال، افرادی که به گرده غان حساس هستند معمولاً در طول بهار که درختان شکوفه می دهند، علائم افزایش می یابد. به طور مشابه، کسانی که آلرژی به علف های هرز دارند در اوایل پاییز بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند.
زمانی که فردی دچار آلرژی گرده شود، بعید است که از بین برود. ولی، علائم را می توان با داروها و واکسن های آلرژی کنترل کرد. برخی تغییرات سبک زندگی نیز می تواند به کاهش علائم کمک کند.
آیا می دانستید؟
آلرژی به گرده ممکن است به عنوان رینیت آلرژیک فصلی یا تب یونجه نیز شناخته شود.
انواع حساسیت به گرده
صدها گونه گیاهی وجود دارند که گرده ها را در هوا آزاد می کنند و باعث واکنش های آلرژیک می شوند.
برخی از مقصران رایج عبارتند از:
آلرژی به گرده غان
گرده غان یکی از شایع ترین آلرژن های موجود در هوا در فصل بهار است. با شکوفه دادن درختان توس، دانه های ریز گرده آزاد می شوند که توسط باد پراکنده می شوند.
یک درخت توس می تواند 5.5 میلیون دانه گرده تولید کند.
آلرژی به گرده بلوط
مانند درختان توس، درختان بلوط در فصل بهار گرده را به هوا می فرستند.
در حالی که گرده بلوط در مقایسه با گرده درختان دیگر حساسیت زا محسوب می شود، اما برای مدت طولانی تری در هوا باقی می ماند. این می تواند باعث واکنش های آلرژیک شدید در برخی از افراد مبتلا به آلرژی به گرده شود.
آلرژی به گرده چمن
چمن محرک اولیه آلرژی به گرده در طول ماه های بهار و تابستان است.
انواع مختلفی از چمن وجود دارد. ولی فقط تعداد کمی از آنها، مانند چاودار، علف برمودا و بلوگرس، قادر به ایجاد آلرژی هستند.
آلرژی به گرده علف های هرز
این گیاهان بیشترین احتمال ایجاد آلرژی را دارند. یک گیاه می تواند نزدیک به 1 میلیارد دانه گرده تولید کند.
آنها در ماه های اولیه پاییز فعال تر هستند. با این حال، بسته به شرایط، علف هرز ممکن است از نیمه تابستان شروع به پخش گرده خود کند و تا نیمه پاییز ادامه یابد.
گرده ها میتوانند همراه باد صدها کیلومتر را طی کنند و در زمستان معتدل زنده بمانند.
علائم آلرژی به گرده
علائم آلرژی به گرده اغلب عبارتند از:
علل آلرژی به گرده
آلرژی به گرده زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه گرده را به عنوان یک ماده خطرناک شناسایی کند.
مشخص نیست که چه چیزی باعث هر نوع آلرژی، از جمله آلرژی به گرده می شود. کارشناسان معتقدند که ژنتیک ممکن است در این امر نقش داشته باشد.
تشخیص حساسیت به گرده
یک پزشک مراقبت های اولیه معمولاً می تواند آلرژی به گرده را تشخیص دهد. با این حال، ممکن است برای تایید تشخیص، شما را برای آزمایش آلرژی به فوق تخصص آلرژی ارجاع دهند.
آزمایش آلرژی معمولاً شامل این مراحل است:
از شما در مورد سابقه پزشکی و علائم - از جمله زمانی که شروع شده اند، مدت زمانی که ادامه داشته اند، و اینکه آیا همیشه وجود دارند یا در زمان های خاصی از سال بهتر یا بدتر می شوند، سؤال می شوند.
آنها سپس یک تست پوستی برای تعیین آلرژن خاصی که باعث علائم شما می شود انجام می دهند. در طول این روش، آنها نواحی مختلف پوست را سوراخ می کنند و مقدار کمی از انواع مختلف آلرژن را وارد می کنند.
اگر به هر یک از مواد حساسیت دارید، در عرض 15 تا 20 دقیقه در محل دچار قرمزی، تورم و خارش خواهید شد. همچنین ممکن است ناحیه ای برآمده و گرد را ببینید که شبیه کهیر است.
آزمایش آلرژی را می توان از طریق آزمایش خون نیز انجام داد.
درمان آلرژی به گرده
اگر با وجود انجام اقدامات پیشگیرانه همچنان علائمی را تجربه می کنید، درمان هایی وجود دارد که ممکن است کمک کند.
داروها
چندین داروی آلرژی بدون نسخه (OTC) در دسترس هستند، از جمله:
واکسن های آلرژی
اگر داروها برای کاهش علائم شما کافی نباشند، ممکن است واکسن آلرژی توصیه شود.
واکسن های آلرژی نوعی ایمونوتراپی است. شما یک سری تزریق آلرژن دریافت می کنید. مقدار آلرژن در هر تزریق به تدریج در طول زمان افزایش می یابد.
این واکسن ها پاسخ سیستم ایمنی بدن شما به آلرژن را اصلاح می کنند و به کاهش شدت واکنش های آلرژیک شما کمک می کنند. ممکن است یک سال پس از شروع واکسن های آلرژی تسکین کامل را تجربه کنید ولی درمان در مجموع 3 تا 5 سال ادامه یابد.
واکسن آلرژی برای کودکان کمتر از 5 سال توصیه نمی شود.
درمانهای خانگی
تعدادی از درمان های خانگی نیز ممکن است به تسکین علائم آلرژی به گرده کمک کند.
این شامل:
چگونه از آلرژی به گرده جلوگیری کنیم
مانند سایر آلرژی ها، بهترین راه برای جلوگیری از علائم آلرژی به گرده، اجتناب از آلرژن است.
گرچه اجتناب از گرده ها دشوار است. با این حال، ممکن است بتوانید قرار گرفتن در معرض گرده را با موارد زیر به حداقل برسانید:
چه زمانی با پزشک تماس بگیرید
اگر علائم شما شدیدتر شد یا اگر داروهای آلرژی شما عوارض جانبی ناخواسته ای ایجاد کردند، به پزشک خود اطلاع دهید.
همچنین قبل از استفاده از هر گونه گیاه یا مکمل جدید با پزشک خود مشورت کنید. برخی می توانند با اثربخشی برخی داروها تداخل داشته باشند.
نتیجه گیری
آلرژی به گرده می‌تواند فعالیت‌های روزمره شما را با ایجاد عطسه، گرفتگی بینی و آبریزش چشم‌ها مختل کند. تغییر شیوه زندگی و داروها می توانند به کاهش این علائم کمک کنند.
اجتناب از درختان، گل‌ها، چمن‌ها و علف‌های هرز که باعث ایجاد آلرژی در شما می‌شوند اولین گام است. شما می توانید این کار را با ماندن در داخل خانه زمانی که سطح گرده ها بالا است، به خصوص در روزهای بادخیز، یا استفاده از ماسک گرد و غبار برای جلوگیری از تنفس گرده انجام دهید.
داروها یا واکسن های آلرژی نیز می توانند به کاهش علائم کمک کنند.
دکتر بابک قلعه باغی
فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی
